[...] sensie z innych powodów wyjazdu) Ty sądzisz, że postanowili lojalnie spełniać postanowienia traktatu. Ok. My zaś znając praworządność polityków zastanawiamy się tylko dlaczego postanowili je spełniać. Są to oczywiście tylko domysły i przepraszamy, że urażamy Twoją wiarę w polską przyrodzoną uczciwość naszymi bajaniami bez dowodów Nie będe [...]
Rozklad poplatany-ewidentna reakcja lancuchowa. Po tricepsie poleca wszelkie wyciskania,po klatce poleci trening barkow.. Podstatowe pytanie :Dlaczego nie cwiczysz nog? Mozesz cwiczyc tylko w te dni? zakladajac ze tak,mozna to ropzisac tak(uwzgledniajac oczywisice nogi) klata/najszerszy nogi lapy off barki Biceps, triceps, przedramię: - Unoszenie [...]
PROSZE O SZYBKA ODPOWIEDZ!!! 1.Z reguly polecacie, zeby kapsy TP lykac 40 minut po posilku. wiem, ze mozna tez na czczo. ale dlaczego wlasnie te 40 minut? czy ma to zwiazek z wchlanialnoscia? cos takiego jak w przypadku kretki? nie mozna polknac kapso od razu po posilku? 2.swieta tuz, tuz i wiadomo, ze jak rodzinka przyjedzie to sie troszke [...]
jak dziennie jem 1500 kcal to będzie dobrze... A jakoś rosne. Więc nie wiem dlaczego tak wszyscy piszą ze na ujemnym bilansie kcal nie mozna zrobic masy... jakoś można
[...] ten kurdupel mógł mnie pobić. Dopiero później, gdy poznałem znaczenie jakości, gdy doceniłem wagę proporcji, posiadania wspaniałych mięśni brzucha czy łydek, zrozumiałem, dlaczego doświadczeni sędziowie wybrali wtedy właśnie Franka. Wygrał sprawiedliwie lecz w dniu zawodów nie dostrzegłem tego i będąc w obcym kraju tysiące kilometrów z dala od [...]
[...] się:/ Mam doradzać w kwestii sexu, robienia dziecka i leczenia oziębłości????? Rozszerzamy profil działu ladies - będzie bardziej kompleksowo. Oprócz instruktorów, dietetyków trzeba będzie seksuologa jeszcze znaleźć. Ale może być ciekawie%-) Kończąc żarty - co do warzyw i owoców - dlaczego nie. Sensownie je można wkomponować w michę przecież.
[...] Ale można zamiennie ,za wyciskanie zrobić przysiady z 75 % masy ciała-też w czasie 3 minuty. Tylko parę spraw mnie nurtyje w tym momencie-mamy słabe wyciskanie-to dlaczego nie chcemy tego potrenować? 8-) Mamy słaby brzuch,to dlaczego nie mamy sprzętu do jego treningu? 8-) Panie panowie pomysłeć-można takie modyfikacje wprowadzić,ak [...]
Wstęp. Witaj! Jeżeli tu trafiłeś/trafiłaś oznacza to, że zainteresował Cie temat Crossfitu – bardzo dobrze. Oznacza to, że zaciekawiło Cię o czym wszyscy dookoła ostatnio rozmawiają i chcesz zacząć trenować tą dyscyplinę - przed tobą „krótki” poradnik jak to ugryźć. Jednak nie dostaniesz tutaj wszystkiego na tacy, nie chcę zabierać Ci [...]
[...] pod tym co pisze:P? zawsze przy a6w robie nogi na maszynie i wspiecia na palce żeby to nogi ruszyć bo tu mam mega dużo fatu, a i warto ćwiczyć nogi(ostatnio dowiedziałem się dlaczego:P)a własnie nogi to chyba mój najsłabszy punkt wczoraj była 10 rocznica śmierci Piotra Łuszcza znanego jako "Magik" stworzył świetne kawałki w grupie [...]
[...] onnit.com Tyron Woodley przedstawił powód dla którego nie poprosił o przełożenie jego walki z Leonem Edwardsem Były mistrz wagi półśredniej UFC Tyron Woodley wyjaśnił, dlaczego jeszcze nie poprosił UFC o zmianę terminu odwołanego pojedynku przeciwko Leonowi Edwardsowi. Tyron Woodley, mimo że nie walczył przez ponad rok, jest kimś, kto był w [...]
[...] tułów Łokcie: j.w. Slamów nie można robić. Rzutów które kończą się upadkiem przeciwnika na głowę także nie. Buty zapaśnicze być może zostaną jednak dopuszczone. Nie rozumiem dlaczego te zasady są niedopatrzeniem? Z założenia mają się różnić od zasad profi i być atrakcyjne dla większej ilości osób. Regulamin ALMMA jest i tak bardziej liberalny niż [...]
[...] sie nie lapal. sprawdzanie sprzetu przed zawodami to byla taka sztuka, ze zastanawiam sie, czy jednak nie startowac w nastepnych w moim ulubionym pasie a tak przy okazji, dlaczego nie wolno startowac w bokserkach pod singletem? Reasumujac, mozna to bylo zrobic lepiej, mimo pierwszego startu, za duzo btylo tych zmotan, nie trafionych rozgrzewek [...]
[...] naszemu. Mimo wszystko zdobył uznanie na Śląsku. 88. Fedor Emelianenko ulepił bałwana w lecie. Wcześniej ulepił też słońce. 89. Milka jest teraz bardziej delikatna. Nie wiem dlaczego, ale na pewno Fedor Emelianenko ma z tym coś wspólnego. 90. Potrafisz zgasić świeczkę palcami? Fedor Emelianenko potrafi brwiami. 91. Fedor Emelianenko wynalazł [...]
[...] do zabijania, w zwiaku z tym nie można jednoznacznie stwierdzic ze to rasa agresywna i najlepiej byloby je wybic.. to tv zrobila z nich mordercow.. ciekawi mnie tylko dlaczego nie mowia o pogryzieniach przez inne psy..?? sam mam pita i jest strasznym pieszczochem, zawsze chetnym do zabawy.. strasznie kocha dzieci, kiedy z nim wychodze [...]
[...] podobało mi się do końca, ale trochę mam nogi schodzone po Open'erze, wrzucam 120kg na następnym treningu - musi pójść wyciskanie stojąc 20kgx10 30kg/40kg/50kg/55kg/60kgx3 - dlaczego mnie to nie dziwi... martwy ciąg 60kg/75kg/90kg/105kg/120kg - w ostatniej serii zrobiłem niby 5 razy, ale niepełne, w sumie nie było najgorzej drążek x9/x6/x6 [...]
miętki to mi wytłumacz dlaczego niby nie można komentować tych bzdur po paru latach.ludzie będą zaglądać tu jeszcze przez wiele lat i to czytać.co to jakiś nowy obyczaj typu komentarz dozwolony do 3 dni.to zwykły apsurt.to jest właśnie lewe. pozdro.
[...] nie ma grapplingu nie oznacza ze walczacy w JKD nie wie co zrobic gdy znajdzie sie na ziemi." wlasnie ze to oznacza jezlei czegos nie trenujecie jak to mozecie umiec? dlaczego nie skomentowales moejgo ostaniego posta odnosnie tego ze Bruce mowil "poki clzowiek nie ebdize emic 3 reki/nogi" nic w SW sie nie zmieni jezlei Lee ma [...]
Stef-x, napisałeś: " dlaczego nie skomentowales moejgo ostaniego posta odnosnie tego ze Bruce mowil "poki clzowiek nie ebdize emic 3 reki/nogi" nic w SW sie nie zmieni jezlei Lee ma racje to dlaczego w ciagu kilku osntiach tysiecy lat tlye w SW sie zmienilo? przciez ludzie od poczatku maja 2 rece/nogi noi BJJ przeloma lat niedawnych [...]
[...] nazywac sie JKD Bruce'a? tylko Jego wlasna interpretacja sztuk walki? Dlatego pytam sie jeszcze raz skad w JKD wzielo sie Sambo, BJJ, Muay Thai, filipinskie sztuki walki? I dlaczego nadal nazywane jest to JKD?" Odpowiedz zawarłem wyżej, ktoś widocznie wprowadził Cię w błąd. Jeśli chodzi o JF Gung Fu to cytuję: "Pyt. Czy są jakiekolwiek [...]
Wyjdzie coś z tego jak zamieszam? A dlaczego nie :) Mozesz dac wiecej bialek - smaczniejsze, ale ja daje cale jaja, bo szkoda wyrzucac zoltka, a nie mam komu dawac, bo ilez mozna :) Mieszasz to (jajka mozesz ubic i dodac na koncu) - na patelnie i gotowe (10 minut roboty max).